「産後ダイエットを成功させよう【産後ダイエット方法】」トップページ骨盤矯正で産後ダイエット頑張らなくていい産後ダイエット「妊娠前のウエストを取り戻す方法」

骨盤矯正で産後ダイエット

  • 妊娠して太ってしまい、出産してから体型を戻そうと努力したが、効果が表れなかった。
  • 出産してからもう数年経過しており、今更ウエストを細くするのは諦めている。
  • いったんは痩せたが、すぐにリバウンドしてしまった。
細くなったウエスト

無理な食事制限はリバウンドを引き起こし、一時的に痩せることができたとしても、結果的に体重が増加してしまう恐れがあります。

制限された食事は、身体に危機を感じさせ、消費エネルギーを抑えようと筋肉量を減らします。ここで体重が減ったと思っても、実際には身体は生命を維持する為に脂肪を蓄えようとします。

そして、もう体重が減ったと安心して食事量を元に戻すと、消費しにくい脂肪ばかりが身体に残り、リバウンドしてしまうのです。

産後のママさんがなかなか痩せることができない原因は、食べ過ぎやカロリー過多ではなく、多くの場合無理な食事制限によるものなのです。

なかなか痩せられない、ウエストが細くならない理由は2つあります。

  • 妊娠・出産による骨盤の歪みにより、血液の流れが悪くなっている。
  • 基礎代謝低下により充分にエネルギーを消費できていない。

実は、上記を解消し、正しい骨盤ダイエットでウエストを細くして妊娠前の体型を取り戻せる方法が存在します。

美容整体師の芝崎義夫さんが提案する「頑張らなくていい産後ダイエット」です。一時期TBSのワンダフルという番組に出演されていたのでご存知の方もいらっしゃると思います。

この方法は身体の歪みをチェックし、その状態に合わせたやり方で骨盤を正しい位置に戻します。

基礎代謝を上げることができ、下腹のお肉を取り除いてウエストだけでなく、下半身の太もももサイズダウンすることが可能です。

変化した太もも

もう深夜番組で紹介されているようなダイエット器具を購入したり、高い料金がかかるエステに通ったりする必要はありません。

すでに実践されたママさんたちに実施したアンケートによると、89%の方が「結果に大満足」と答えており、今まで流行していた骨盤ダイエットとは効果が違うことが証明されています。

出産によって動いた骨盤の状態に合わせて、生活習慣やクセから考えられる歪みの全種類に対応した方法ですので、今までウエストを元に戻すことに成功できなかった方でも正しい位置に骨盤を戻して効果を得ることができるのです。

ダイエットと聞くと辛い食事制限や運動を想像されるかもしれませんが、この方法は1日5分間の実践で効果を得ることができます。お子さんの面倒を見たり、家事をこなしたりするのに忙しい毎日でも、効率良く行えるのです。

想像してみて下さい。
妊娠前に履いていたジーンズを履いたりして好きなだけおしゃれを楽しむあなたを・・・。
痩せることができたあなたを見た人は、出産した経験に気付かないかもしれませんね。

実際に短期間でスタイルを元通りにしてウエストを細くすることに成功した方の体験談を読むことができます。

妊娠前の体型を取り戻したママさんの声はこちら


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